Barefoot a zdravie
Zdravie máme iba jedno, preto si ho treba strážiť. Pestrá a vyvážená strava, pravidelný pohyb, psychická pohoda, toto sú hlavné faktory ovplyvňujúce naše zdravie. Ale nielen to. Veľmi dôležitú úlohu zohráva aj to, čo si na seba deň čo deň obliekame a hlavne, čo si obúvame. Správnou obuvou totiž dokážeme odstrániť aj problémy s bolesťou kolien, chrbta či s nesprávne držanie tela. V tomto článku sa pozrieme na to, ako idú spolu dokopy barefoot a zdravie.
