Cítite bolesť chodidla? Čo ju spôsobuje a čo pomáha.
V minulosti chodili ľudia bosí, zima nezima, sucho, dážď. Dnes si to už len ťažko vieme predstaviť. A ešte ťažšie je prejsť sa po ulici a nenakúkať túžobne do výkladov obuvi a neobdivovať všetky tie dizajnové a moderné kúsky, ktoré by sme všetky chceli mať doma. Bohužiaľ však mnohokrát dávame prednosť kvantite pred kvalitou.
Obsah článku
- Prečo ma bolí chodidlo?
- Miesta na ktorých bolí chodidlo
- Okamžité varovné signály - Short-term effects
- Otlaky
- Kurie oká
- Zarastajúce nechty
- Mykózy – Onchomykóza a Atletická noha
- Keď sa ignorujú varovné signály - Long-term effects
- Padnutá klenba
- Hallux valgus – vbočený palec a kladivkové prsty
- Pätová ostroha a hrboľ na päte
- Bolesti chrbtice a zlé držanie tela
- Bolesti kĺbov
- Problémy treba riešiť v začiatkoch
- Barefoot ako prevencia
- Barefoot topánky
