Cvičenie v období šestonedelia
Telo ženy v tehotenstve prechádza obrovskými a hlavne rýchlymi zmenami s ktorými sa vo veľmi krátkom čase musí vysporiadať. Najväčšou zmenou v priebehu tehotenstva je zmena ťažiska tela vplyvom rastúceho bruška. Panva sa vtedy pre nastaví do pozície vysadenia, čím sa celé telo dostáva do nerovnováhy a to vedie k preťažovaniu viacerých častí tela a reťazeniu ďalších problémov. Pôrod tak už len zavŕši hromadu týchto zmien a ženu čaká okrem starostlivosti o novonarodené dieťatko i to, ako sa vyrovnať s popôrodnými zmenami na svojom tele.
