Pôst a zdravie
Pôst, a teda absencia príjmu potravy, je tradícia stará tisíce rokov. Dôvodov prečo ľudia držia pôst je mnoho, od náboženských, cez zdravotné, túžba upraviť si hmotnosť či forma protestu. V tomto článku sa bližšie pozrieme na pôst pre zdravie, detox a chudnutie.
