5 dôvodov, prečo vyskúšať barefoot tenisky

Čo je barefoot a ako vlastne funguje?

Barefoot topánky sú navrhnuté tak, aby napodobňovali pocit chôdze naboso. Majú tenkú, flexibilnú podrážku, zero drop- teda sú v úplnej rovine bez rozdielu medzi pätou a špičkou, a majú dostatok priestoru pre prsty. Dovoľujú nohe kráčať prirodzene a zapájať svaly, ktoré klasické topánky nechávajú lenivo spať. Zlepšujú držanie tela. Podporujú tvoju rovnováhu. Dovoľujú ti vychutnať si každý krok. 

1. Pohodlie, ktoré ťa v dobrom prekvapí

Barefoot obuv nemá žiadnu mäkkú podporu, ani žiaden spevnený opätok. Napriek tomu ti v nich bude pohodlne. Je to preto, že tvoja noha konečne dýcha. Prsty majú priestor, podošva sa prispôsobuje terénu, necítiš tlak, netrápia ťa žiadne otlaky. Navyše, barefoot tenisky sa väčšinou vyrábajú z kvalitných materiálov, ktoré sú priedušné a noha v nich pracuje tak, ako má. 

2. Zdravé chodidlá a prirodzený pohyb

Naše nohy majú viac ako 100 svalov, šliach a väzov. Ale koľko z nich v skutočnosti používame, keď máme nohu uzavretú v tvrdej, nepoddajnej topánke? Barefoot obuv vracia telu schopnosť prirodzeného pohybu. Výsledok? Zosilnia ti svaly chodidla, zlepší sa ti rovnováha aj držanie tela. Viacerí fyzioterapeuti odporúčajú barefoot ako doplnok pri bolestiach kolien, chrbta či plochého chodidla. Je to ako mini fitness pre tvoje nohy - ale bez potu a námahy. 

3. Štýl, štýl, štýl

Barefoot obuv sa rokmi zmenila na nepoznanie. Začínali ako šialene široké topánky. Kombinovali sa nepopulárne farby. Podošva pripomínala ponožku namočenú v asfalte. Práve dizajn je hlavným dôvodom prečo majú ľudia na barefoot vyhranený názor. Nebudeme sa tváriť, že to nechápeme. Preto dizajnujeme barefoot topánky a tenisky, ktoré sú pre nohy pohodlné, prirodzené a vyzerajú maximálne štýlovo. 

4. Lepšie spojenie s vlastným telom

Keď chodíš v barefoot topánkach, postupne sa naučíš viac počúvať svoje telo. Zistíš, ako došľapuješ, ktoré svaly používaš a čo ti tvoje nohy vlastne hovoria. Je to akési "uzemnenie" – fyzické aj psychické. Barefoot pomáha rozvíjať vedomé vnímanie pohybu a ukľudňuje hladiny kortizolu- stresového hormónu. 

5. Úplne nový zážitok z toho, čo dobre poznáš

Obuj si barefoot tenisky a prejdi sa po ceste, ktorou chodíš každý deň. Uvidíš, aké je to iné. Zrazu cítiš každý krok, každý kamienok, dlaždičku. Nie bolestivo, ale intenzívne. Chôdza sa stane zážitkom. A to je niečo, čo život spomalí a obohatí. 

Keď chceš začať s barefootom, vyber si Barebarics

Naše barefoot tenisky sú super prechodom, keď chceš prvýkrát prejsť na barefoot. V ponuke nájdeš dámske aj pánske štýlové barefoot sneakersy, ktoré zmenia tvoj pohľad na to, čo znamená "dobre sa obuť". Veď vyskúšaj a uvidíš.